Coenzima Q10
Coenzima Q10 este un compus asemănător vitaminei, sintetizat în organism din tirozină și acizi grași, furnizat și prin alimente. Este un participant esențial în procesul de producere a energiei, responsabil de transportul mitocondrial de electroni în lanțul respirator. În plus, prezintă un puternic potențial antioxidant - protejează împotriva modificărilor oxidative ale lipidelor, proteinelor și ADN-ului și favorizează regenerarea altor antioxidanți. Citiți mai multe
Coenzima Q10 este adesea denumită "elixirul tinereții". Suplimentarea deficienței sale poate întârzia îmbătrânirea organismului, favorizează reducerea oboselii și promovează vigoarea tinerească. Merită amintit faptul că producția endogenă de coenzima Q10 scade odată cu înaintarea în vârstă, ceea ce complică aprovizionarea celulelor cu energia necesară, împiedică neutralizarea radicalilor liberi și reduce performanța organelor.
Există două forme de coenzima Q10: oxidată (așa-numita ubiquinonă) și redusă (ubiquinol). Aceasta din urmă este considerată a fi activă și mai bine disponibilă. Ea permite ca nivelurile de coenzima Q10 să fie readuse mai rapid și mai eficient la niveluri optime, în special la persoanele în vârstă sau la cele care suferă de deficiențe severe. Oferim o gamă largă de preparate care conțin coenzima Q10. De asemenea, oferim acces la suplimente care conțin cea mai recentă generație de coenzima Q10, semnată cu marca Kaneka Ubiquinol™.
Proprietățile coenzimei Q10
Coenzima Q10 este un compus chimic natural prezent în celulele noastre care ajută la producerea de energie. Este, de asemenea, un antioxidant puternic care ajută la protejarea celulelor de efectele dăunătoare ale radicalilor liberi. Coenzima Q10 este deosebit de importantă pentru funcționarea inimii și a sistemului circulator și poate ajuta, de asemenea, la îmbunătățirea funcției sistemului imunitar.
Tipurile de coenzima Q10
Există două tipuri principale de coenzima Q10: ubiquinona și ubiquinolul. Ubiquinona este mai comună și este transformată în ubiquinol în celulele noastre. Ubiquinolul este considerat forma mai biodisponibilă și bioactivă a coenzimei Q10. Ambele tipuri de coenzima Q10 sunt disponibile sub formă de suplimente alimentare.
Efectul coenzimei Q10
Coenzima Q10 joacă un rol cheie în procesul de producere a energiei în celulele corpului nostru și, prin urmare, este deosebit de importantă pentru funcționarea mușchilor, inclusiv a inimii. În plus, ca un antioxidant puternic, coenzima Q10 ajută la protejarea celulelor de deteriorarea cauzată de radicalii liberi. De asemenea, poate ajuta la îmbunătățirea funcției sistemului imunitar și poate influența sănătatea pielii și a părului.
Cercetările sugerează, de asemenea, că coenzima Q10 poate ajuta la scăderea nivelului colesterolului din sânge și la ameliorarea simptomelor migrenei.
Dozajul de coenzima Q10
Dozajul de coenzima Q10 depinde de scopul utilizării și de starea generală de sănătate a pacientului. De obicei, se recomandă o doză de 100-200 mg pe zi pentru adulți, deși în unele cazuri doza poate fi mai mare. Consultați întotdeauna un medic înainte de a începe suplimentarea cu coenzima Q10, mai ales dacă pacientul ia deja vreun medicament.
De asemenea, este de remarcat faptul că coenzima Q10 este mai bine absorbită atunci când este administrată împreună cu o masă care conține grăsimi.