Superalimente

Toată lumea a auzit probabil zicala "Nu este suficient să mănânci, trebuie să mănânci". Pe de altă parte, ajung la noi rapoarte alarmante cu privire la scăderea constantă a valorii nutritive a alimentelor. Acest lucru ridică întrebarea - cum putem oferi organismului alimente care îl hrănesc, îl regenerează, îi oferă energie, întăresc imunitatea și, în același timp, sunt ușor și rapid absorbite și digerate? Citiți mai multe

În ajutorul nostru vin Superalimente - adevărați eroi printre alimente. Aceste produse complet naturale, neprocesate și hipocalorice sunt înzestrate cu o putere excepțională.

Superalimentele, sau superfoods, sunt alimente naturale care se disting prin densitatea ridicată de nutrienți, ceea ce înseamnă că conțin foarte mulți nutrienți valoroși într-un volum mic: vitamine, minerale, macro și microelemente și antioxidanți. Se poate spune că sunt astfel de "stimulente naturale" - ne oferă o doză de nutrienți concentrați care lipsesc adesea din dieta noastră.

Pentru ca un produs să primească denumirea de superaliment, acesta trebuie să conțină un ingredient cu proprietăți specifice, dovedite științific, benefice pentru sănătatea noastră. În plus, produsul trebuie să fie neprocesat sau cât mai puțin procesat posibil. De asemenea, trebuie să fie de origine naturală.

Lista completă a Superalimentelor cuprinde zeci de elemente și include atât produse native și familiare (de exemplu, usturoiul), cât și produse oarecum exotice și originale (de exemplu, boabele Goji). Produsele din acest grup au un efect salutar asupra sănătății, vitalității și stării noastre și, prin urmare, ar trebui să fie incluse în dieta zilnică a tuturor.