Pachete cu vitamine și minerale
Vitaminele și mineralele sunt esențiale pentru buna funcționare a organismului. Se presupune că o dietă variată și bine echilibrată ar trebui să acopere pe deplin cerințele organismului pentru aceste componente. Din păcate, în zilele noastre, calitatea alimentelor este în continuă scădere, făcându-le din ce în ce mai puțin nutritive. Citiți mai multe
Factorii care cresc nevoia de vitamine și minerale trebuie, de asemenea, luați în considerare. Vârsta, sexul, starea fiziologică (sarcină, menstruație, pubertate), dar și infecțiile, rănile și multe alte detalii aparent nesemnificative sunt de mare importanță. La acestea se adaugă stresul și ritmul rapid de viață, care afectează negativ asimilarea nutrienților esențiali.
Cele mai bune vitamine, minerale și multivitamine pentru adulți - modalitatea de a aborda deficiențele
Toate acestea ne fac extrem de vulnerabili la deficiențe de vitamine și minerale în zilele noastre. Deficiența acestora se manifestă cel mai adesea prin slăbirea stării psihice și fizice, lipsa de energie, oboseală constantă, probleme de concentrare. Uneori sunt însoțite de tulburări ale apetitului, căderea părului, unghii fragile sau afecțiuni digestive. Cele mai bune vitamine și minerale pentru adulți sunt o modalitate eficientă de a face față acestor probleme. Puteți achiziționa produse care conțin o singură substanță, dar pentru persoanele care nu doresc să ia produse sub formă de multe tablete sau capsule, avem o altă idee.
Noi vă putem ajuta cu complexe de vitamine și minerale gata preparate. În oferta noastră veți găsi o gamă largă de preparate care conțin cele mai importante vitamine, micro și microelemente în doze și proporții optime. Acestea vă permit să supliniți cu ușurință orice deficiențe și să vă îmbunătățiți starea generală de sănătate.
Vitamine și minerale - ce sunt și ce funcții îndeplinesc?
Vitaminele și mineralele sunt compuși chimici esențiali pentru funcționarea organismului. Fiecare dintre cei mai mici compuși are o cantitate specifică care ar trebui consumată în fiecare zi pentru a menține homeostazia organismului. Acestea nu sunt o sursă de energie, dar au roluri foarte importante în organism. Printre altele, ele activează enzimele digestive, construiesc oasele, susțin vederea, funcționarea creierului, a altor organe interne, influențează sănătatea dinților și chiar a părului, pielii sau unghiilor. Vitaminele și mineralele nu sunt produse în organism, așa că trebuie administrate extern - cu alimente, iar atunci când acestea sunt în cantități insuficiente - merită să folosiți suplimente care conțin vitamine și minerale în forme și cantități adecvate (cantități prea mici sau forme slab sau deloc absorbite nu vor sprijini organismul în niciun fel).
Vitamine
Vitaminele sunt necesare pentru buna funcționare a organismului. Există multe vitamine - unele sunt hidrosolubile, în timp ce altele sunt liposolubile. Un deficit de vitamine se numește hipovitaminoză și este o afecțiune foarte gravă, care afectează funcționarea anormală a organismului.
Minerale
Nutrienții minerali sunt compuși care nu sunt sintetizați în organism și trebuie să fie furnizați extern, în cantități adecvate. Ele sunt conținute în produsele alimentare, precum și în apă, ceea ce merită atenție. Cu toate acestea, ele sunt adesea deficitare, iar acest lucru este legat de o alimentație deficitară, de malabsorbție sau de consumul rapid de către organism. Este bine să avem grijă de nivelul lor, mai ales că sunt responsabile de mulți factori importanți.